Kinderen INbeweging
‘Alles wat je ervaart, ervaar je in je lichaam.Het vertelt je bijvoorbeeld of je iets leuk vindt of niet, wat je belangrijk vindt en of je je blij, boos, verdrietig of bang voelt. Eigenlijk zou je kunnen zeggen, je lichaam is je allerbeste maatje, waar je goed naar mag luisteren’. Wanneer je weet wat je voelt, kun je doen wat past bij je gevoel, bijvoorbeeld met iemand praten of huilen als je verdrietig bent.
Dat ‘luisteren naar je lichaam’ is wat centraal staat in de training lichaams-bewustwording voor kinderen die wij,